Т. н. галитоз — плохой запах изо рта — дело неприятное, которое зачастую затрудняет процесс общения при деловых или же личных встречах. Причин возникновения зловонного дыхания и запаха изо рта целая куча. Среди них есть и факторы, на которые довольно трудно повлиять, связанные также с другими заболеваниями, вдобавок к этому можно отнести плохую гигиену полости рта и неправильный режим питания. Итак, каковы наиболее распространённые причины неприятного запаха изо рта и как от него избавиться?
Причины появления зловонного дыхания
Закроем ли глаза на влияние на возникновение запаха из-за некоторых лекарств или характерных заболеваний, причины неприятного запаха обычно связаны с нашими собственными ошибками в соблюдении диеты, режиме питания или же гигиене и уходе за полостью рта. В качестве весьма существенного фактора, способствующему возникновению галитоза, нужно, конечно, выделить курение и чрезмерное употребление алкоголя. Даже такие продукты, как капуста или к примеру чеснок, негативно сказываются на качестве Вашего дыхания, однако запах, вызываемый непосредственно употребляемой пищей, часто выходит именно из пищеварительного тракта, а отнюдь не из полости рта. Там в свою очередь запах возникает второстепенно, в результате действия бактерий.
Неприятный запах изо рта и плохая гигиена полости рта
После каждого потребления пищи или напитков на зубах, дёснах, в межзубных промежутках и на языке остаются её остатки, являющиеся пищей также для многих бактерий. В моменте, когда эти остатки обрабатываются бактериями (весьма активны они особенно во время сна), образуются продукты разложения, которые и являются непосредственно самой причиной возникновения неприятного запаха изо рта.
Решение проблемы напрашивается само — как можно более тщательное удаление остатков пищи и зубного налёта а также чистка зубов и межзубных промежутков, промывание полости рта ополаскивателем или, по крайней мере, чистой водой после каждого приёма пищи. Идеальная гигиена полости рта в борьбе с неприятным запахом изо рта – альфа и омега.
Проконсультируйтесь со своим стоматологом о правильных навыках при чистке зубов и строго придерживайтесь их. Результат Вы почувствуете очень скоро!
